握力８㎏

最近めっきり体力が落ちた気が。
歳か？
四捨五入で30だし？
すぐ微熱出るし、睡眠不足への耐性が弱くなってきたような。
頭も弱くなってきたような。笑
ちょっと動いただけで足攣るし。
いっつも便秘でお腹張ってるし。体力関係ないなこれは。
多分、腹筋とか腕立てとか１０回もできない。

ジムとか行ったらいいかしら。
…絶対行かない気がする。